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罗冠中略微沉吟,说道“慕白说的没错,敌我交战之时,胜负可能就在一两秒之间,岔气疏忽的一瞬间,对方就可以趁虚而入。”
冯博明白过来“没错!是这个理!”
“啊?那就是说,不能在出招过程中改变呼吸咯?”段腾飞疑惑地看向秦慕白,手里还拿着一块长柄小镜子。
这个问题也是罗冠中和冯博的困惑。
“那倒不尽然。”秦慕白坐回自己的椅子上,接着讲解道“
习武者常说‘外炼筋骨皮,内炼一口气’,‘外炼筋骨皮’讲的是习武者要锻炼肌肉、韧带、骨骼,从而提高身体的防御力和攻击力,‘内炼一口气’则是说习武者要掌控自己的呼吸,以呼吸集聚气力,以呼吸辅助自身行动,从而提高身体的综合能力,使自己在战斗中更加协调、更加敏捷。
习武者无论修炼各种功法,其招式一出一收之间,皆与运气呼吸存在紧密的关系。运气,运的是内劲,以内劲出招,可数倍增加攻击力道,而呼吸则是调控内劲收放的手段。
出招即发劲,通过呼气和身体的协调来释放力量,关键在内劲的调用,而非简单地依赖肌肉力量、拳脚硬度;同样的道理,收招并非指单纯的收回拳脚,而是收劲,通过调整吸气和运气方式,让体内因出招而躁动的气血平稳下来,迅速提气,为下一次出拳做好蓄势。
与人对战出招时,可以中途变招,但有两个前提一是对自己的功法招式了如指掌,二是能够如臂使指般运行内劲。如果做不到这两点就随意变招,轻则气息阻滞偏行,重则内劲紊乱暴动导致经脉受损。气息阻滞偏行就会气息郁结,也就是我们常说的岔气,冠中遇到的正是这种情况,不过只是气息阻滞偏行,问题不大。”
“气息郁结?”罗冠中若有所思。
“哦!我明白了!”段腾飞一副茅塞顿开的表情,“也就是说出拳时要呼气,释放力量;收拳时要吸气,收聚内劲,平复体内紊乱的气息, 以便迅速进入下一招发劲的准备状态。对功法招式和内劲运行没有彻底掌握时,出拳过程中变招会出现气息阻滞偏行或内劲紊乱暴动的危险!”
“嗯,没错,就是这个意思。”秦慕白点头肯定。
“原来如此!是我太过心急了,咳咳......”罗冠中可能有些自责,呼吸有些带喘。
秦慕白爽朗一笑“哈哈哈!没事没事,吃一堑长一智嘛。调控呼吸和运气方式,可以让出拳更加流畅有力,反应速度也
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